आज के समय में न होने वाली बिमारिय भी सब को हो रही है? क्योकि आज लोग गलत खान पान और कम पानी पिने की आदत दाल रहे है? इन्ही कारण से उनको Kidney Stone (गुर्दे की पथरी) का खतरा बनता रहता है? यह रोग इस कारण से होता है? अगर आप के गुर्दे में मोजूद नमक और मिनरल आपस में मिक्स होते है, तो वो कठोर पत्थर का रूप ले लेते है? क्योकि इसका लक्षण आप को जल्दी पकड़ में नही आता है? मगर आप ने सही समय पर इसका इलाज नही करवाया?
अगर ये आप ये रोग ज्यादा कवर कर ले, तो आप को कुछ इन लक्षण का सामना करना होगा? जैसे की पेट में बहुत तेज दर्द, पेशाव करते समय जलन और खून आने जैसा महसूस होना? यह रोग जल्दी तो नही होता है? लेकिन आप कुछ गलतियों कारण से यह रोग हो जाता है? इसीलिए आज हम इसी सब के बारे में विस्तार से जानेगे?
Kidney Stone (किडनी स्टोन) क्या है?
किडनी स्टोन को हम आसन भाषा में गुर्दे की पत्थरी भी बोलते है? यह पत्थरी तब हमारे किडनी में बनती है, जब हम गलत खाना और कम पानी पिने लगते है? तब आप के गुर्दे में नमक और मिनरल जम कर कठोर पत्थरी के रूप में बन जाती है? क्योकि पत्थरी ज्यादा बड़ी न होकर छोटे छोटे रेट के दाने की तरह होती है? जब ये पत्थरी बड़ी होती है,तो आप को बहुत ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है? जैसे की आप पेशाव करते समय बहत तेज जलन, पेट दर्द और खून की तरह पेशाव होना? अगर आप सही समय पर इसका इलाज नही करवाया, तो आप को ओपेरेसन करवाना पड़ेगा?
Kidney Stone (किडनी स्टोन) के लक्षण क्या है?
किडनी स्टोन के लक्षण उसके जगह और अकार पर निर्भर करते है?
- आप के कमर या पीठ में एक तरफ बहुत तेज दर्द होना
- पिशाव की राह में तेज दर्द
- बार-बार बहुत तेज पिशाव लगना
- पिशाव में खून आना
- पिशाव के रंग में गहरा या काला जैसा होना
- उलटी जैसे महसूस होना
- पिशाव में बहुत तेज जलन होना
ये सब सामन्य लक्षण देखने को मिलते है?
Kidney Stone (किडनी स्टोन) के उपाय क्या है?
इस का उपाय स्टोन के आकार के हिशाब से है?
छोटे-छोटे पत्थर होतो
- आप अधिक पानी पिए
- दर्द वाली दवा खाए
- आप डाक्टर को दिखवाए
बड़ी-बड़ी पत्थर होतो
- आप को सर्जरी करवानी होगी
- शाक वेव से तोड़ वाना (लिथोट्रिप्सी)
- युरेटरोस्कोपी
गरेलू उपाय क्या है?
- बहुत ज्यादा पानी पीना
- नीबू पानी भी पिए
- नारियल पानी भी पिए
जीना है, तो जंक फुड खाना बंद कर दो
Kidney Stone (किडनी स्टोन) से बचाव कैसे करें?
- दिन में 9 से 10 गिलाश पानी पिए
- कम से कम नमक और तला-भुना खाना खाए
- फल और सब्जिया का सेवन बहुत ज्यादा करे
- वजन को कम से कम रखे
- पेशाव को न रोके
- प्रतिदिन योगा करे
जिसे आप के शरीर में सुधार आ सके?
Kidney Stone (किडनी स्टोन) में क्या नही खाना है?
किडनी स्टोन में आप को गलत खाना पीना से दूर रहना है? क्योकि की अगर आप खाते हो, तो आप को किडनी स्टोन का खतरा फिर से बन सकता है? जैसे की नमक को आप को न के बराबर में खाना है? साथी आप को तला भुना भी नही खाना है? अगर आप चाय या काफी पिटे है, तो आप इस को भी न पिए? क्योकि यह आप के किडनी स्टोन को बड़ा सकता है? और आप को ज्यादा प्रोटीन वाला खाना भी नही खाना है? क्योकि आप को स्टोक की दिकत है, तो आप को हरी सब्जिया और फल खाना चाहिए? आप को पानी पिने की मात्रा बहुत ज्यादा कर देनी चाहिए?
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निष्कर्ष
अगर आप को किडनी स्टोन एक आम बेमारी लगती है, तो यह एक गंभीर समस्या भी बन सकती है? क्योकि आप ने सही समय पर ध्यान न दिया, तो आप को एक खतरनाक बीमारी का सामना करना होगा? इसे ठीक करने के लिए सही खानपान, पर्याप्त पानी और स्वस्थ जीवनशैली अपना न होगा? तभी आप किडनी स्टोन से बच जा सकता हो? अगर आप को लक्षण दिखाई दें तो घरेलू इलाज पर निर्भर न रहें और डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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